~ Corona maatregelen ~

Corona maatregelen

De zaal is zo ingericht dat we 1,5 meter van elkaar zitten.

Ik volg de RIVM-richtlijnen. Dat betekent het volgende:

• Wanneer je verkoudheidsklachten hebt of verhoging tot 38 graden Celsius, of wanneer een gezinslid klachten heeft, verzoek ik je thuis te blijven.
• We houden anderhalve meter afstand van elkaar.
• We schudden geen handen.
• We hoesten in onze elleboog.
• Ik verzoek je gebruik te maken van papieren zakdoekjes om je neus te snuiten (en deze daarna weg te gooien).

Op locatie geldt dan nog het volgende:

• Bij binnenkomst graag je handen desinfecteren.
• Ook na toiletgebruik graag het toilet reinigen.
• De zaal wordt geventileerd d.m.v. openstaande ramen en/of deuren (neem eventueel een vestje mee).
• Deurklinken, aanrecht en koffie/theekannen zijn tevoren gedesinfecteerd door mij.
• De eigenaar van de locatie kan niet na elke gebruik de meditatiekussens, yogamatten en fleecedekens wassen. Vandaar dat geldt om zelf een  badlaken/fleecedeken mee te nemen om de beschikbare materialen te beschermen. Dit is alleen nodig als je deelneemt aan een van de cursussen.

Meenemen

• Eigen kussensloop voor om het meditatiekussen.
• Eigen badlaken of (fleece)deken voor over de beschikbare yogamat/fleecedeken van de locatie.
• Ik raad je aan een notitieboekje en schrijfgerei mee te nemen voor het maken van aantekeningen.
• Daarnaast zijn lekkere warme sloffen of dikke sokken ook fijn om mee te nemen.
• Evt. vestje voor als er geventileerd wordt.

Als we allen deze maatregelen in acht nemen, zorgen we goed voor elkaar en onze omgeving.